2021 skal blive et nyt kapitel, det skal blive bedre! Når vi nærmer os slutningen af et år giver det for de fleste anledninger til at tænke over, hvad det år bidrog med og hvilke ønsker vi kan have for det nye kapitel. Lige nu trænger alle til at mærke, at 2021 kommer med forandringer […]
27
apr
apr
Forår og sommer er svær sæson, hvis man gerne vil skjule sin ar fra selvskade. Spørgsmålet er om man skal gemme sin ar? Om det heler mere at stå frem med det eller ved ikke at blive konfronteret? Jeg vil kaste et blik på de psykologiske mekanismer, som opretholder selvskaden og jeg opfordrer alle til […]
22
mar
mar
Man har længe kaldt det moderne samfund for oplevelsesorienteret. Vi er vant til at rette vores liv ind efter oplevelser. Vi planlægger ferier, koncerter, rejser, fødselsdage og sammenkomster for at opleve noget SAMMEN. Det giver vores liv en mening, fordi vi på den måde altid har nogle højdepunktsoplevelser at se frem til. Lige nu slukkes […]
02
dec
dec
Drømmebabyen er kommet ud af maven. Nu starter barselsboblen. Du har skabt en familie, men måske det ikke altid føles som en drømmetilværelse? De fleste er indstillet på, at det at få børn kræver, at man kan tilsidesætte sine egne behov. En førstegangsmor har sagt til mig, at hun havde indstillet sig på at holde […]
07
okt
okt
Ensomhed har mange ansigter. Man kan føle sig alene, fordi man reelt er alene. Følelsen af at være alene, imens man er omgivet af andre er vanskeligt. Det kan føles som et stille skrig. Andre menneskers larm bliver en baggrundstøj, imens egne tanker kredser om, hvordan man bliver vurderet af de andre. Frygten for at […]